瑪卡與冬蟲夏草，誰才是壯陽界最強：
各位看倌讀完上一篇"關於冬蟲夏草你應該知道的五件事"之後公道伯相信，你現在對蟲草了解的程度，絕對是Pro級的行家了!
今天，我想來跟大家聊聊"壯陽!"這個歷久不衰，超級熱門的話題
提升性能力一直是千古以來男性們關注的焦點，一展雄風儼然成為男性尊嚴的一部份(公道伯當然也要尊嚴 哈哈)
不論東方西方，壯陽的方式千奇百怪，吃喝塗抹都有，看的公道伯血壓飆高、眼花撩亂......
而近年來，壯陽保健市場開始吹起了"瑪卡"風潮，瑪卡究竟是什麼? 它跟冬蟲夏草對決起來會誰輸誰贏?
公道伯接下來就幫大家理性比較一番：
1.瑪卡風潮緣起
瑪卡（Maca），是原產於南美安第斯山脈的一種十字花科植物，它和蘿蔔屬於同一個科，根的形態與圓蘿蔔也很相似
講白了就是當地人畜都可共同食用的平凡蔬菜(就是蘿蔔......) 然而推廣瑪卡產品的商人，顯然不滿足於把它當做一種新奇的異國蔬菜推廣
竟開始把它冠上"印加蘿蔔、秘魯威而鋼、秘魯人參"等新封號，儼然成為近年最熱門的壯陽保健食品之一
隨手上Google搜索一下瑪卡，不乏會出現許多對於功效的誇張描述：
「瑪卡能促進新陳代謝、抵抗壓力並提升人類及動物的性能力， 生育力及乳汁分泌，並能消除女性更年期障礙、減緩老化、增進腦活力、大部分的不孕症、性冷淡、陽痿等都能一一消除。」(一試治百病? 神藥?)一種祕魯當地再平凡不過的作物(對當地人而言，就是普通的蘿蔔)，既能提升男性的壯陽功能，又能改善女性的生育功能，實在令公道伯大開眼界、腦洞全開
事實上，瑪卡對生殖功能的作用，在東西方醫學臨床研究中，還是非常缺乏強而有力的證據支持
目前大部分的相關研究都只停留在動物實驗上進行，人體臨床數據有限，大規模的人體實驗又更少。(實在讓消費者難以信服)
瑪卡內確實有發現促進新陳代謝、改善人體疲勞的物質
但礙於醫學上人體臨床實驗的樣本數實在太少了，實在很難支持保健業者們號稱能壯陽、改善性功能的說法
廣大的男性消費者，你可千萬別精蟲衝腦輕易採信，以免傷了荷包又達不到預期的效果啊!
公道伯跟各位看倌說個小故事:
在我們華人東方社會，有一個存在已久的平民蔬菜，便宜又營養，它素有「小人蔘」、「平民人蔘」的稱號
有以下好處:「促進消化，解宿醉、改善高血壓、止咳去痰、分解治癌物、利尿解毒清心退火、促進腸蠕動改善腹脹氣」
聰明的你，猜出來是什麼了嗎?沒錯，它就是我們飲食中常見的"白蘿蔔"
對於祕魯當地平民而言，瑪卡就是他們再平凡不過的白蘿蔔!
怎麼一經過商人的巧手包裝，就成為了全球廣大男性們的壯陽聖品呢?
這則小故事，是否讓你有恍然大悟、一語驚醒夢中人的感覺? (相信聰明的你，心中已有了答案!)
2.冬蟲夏草的好處
在上一篇"關於冬蟲夏草你應該知道的五件事"中
公道伯整理的許多中醫古老典籍中，都有重複提及強調：「冬蟲夏草對於男性有"益腎、護腎虧陽痿、補腎益精、陽痿遺精"等好處。」
中國歷朝歷代中醫文獻都提及，代表了真正是古代先人們，大規模親身體驗傳承的智慧結晶!
現代醫藥科學皆已研究證實，冬蟲夏草可促進雄性賀爾蒙睪固酮分泌，改善小鼠陽虛症狀，對性功能紊亂有調節恢復的作用以及穩定血壓血流、暢通血管、調節心臟功能的特性
在調節心血管系統的人體研究方面
學者以108位慢性肺源性心臟病（chronic pulmonary heart disease）的急性加重期病患隨機分成2組做研究
一組進行常規治療（給予氧氣、利尿劑、抗感染、止咳、平喘…等），一組除了常規治療外再口服冬蟲夏草粉末
4週後對照比較發現，服用冬蟲夏草，可減輕肺動脈高壓與血管內膜受損的情形
增加血清中一氧化氮含量，可減輕血管收縮反應並提高肺循環的穩定，而心臟舒張功能也獲得了改善
(現代醫學證實，一氧化氮能使男性陰莖海綿體內血管擴張，改善男性勃起功能)在調節腎臟功能的人體研究方面
學者以40位糖尿病(DM)患者為實驗組，在藥物控制血糖與血壓下，再合併服用冬蟲夏草粉末，結果顯示併服冬蟲夏草粉末，能降低血清中Ⅳ型膠原、TGF-β與24h尿蛋白的含量可改善腎臟細胞外基質的代謝異常，降低纖維化的發生，從而保護腎臟，從歷朝歷代中醫典籍的智慧傳承，再加上現代醫學研究的嚴謹實證，服用冬蟲夏草，對於男性們的心血管、腎臟系統確實有一定程度的幫助與改善(建議是長期持續服用)
最後，公道伯還是要說句公道話
冬蟲夏草確實是男人聖品，已經無庸置疑，但性功能的正常與否，其實也是平時日常生活中，一連串複雜因素的結果!
包括飲食、作息、心理壓力、遺傳、運動習慣等......把這些因素盡力調整好，再加上持續服用經市場認證的優質冬蟲夏草產品
相信各位看倌們肯定能再次一展雄風
找回男性的尊嚴啦!
內文資料引用來源:
抗癌之王「蘿蔔」還能降三高！生吃？煮熟？「吃對才補對」
https://heho.com.tw/archives/62615
新北市藥師公會-中藥學堂：冬蟲夏草的鑑別與功效研究（下）
http://tcpa.taiwan-pharma.org.tw/node/15483
勃起功能障礙（erectile dysfunction）是指持續不能達到或維持陰莖勃起，以滿足性行為的一種狀態，年齡在40到70歲的男性約有50 %有一定程度的勃起障礙
而陰莖勃起能力一直是男人陽剛之氣和性能力的象徵，若出現障礙常對於伴侶關係、人際關係和心理健康產生負面影響
勃起功能障礙發生的主要風險因子有：年齡、冠狀動脈和周圍血管疾病、高血壓、肥胖、和久坐不動的生活方式、高脂血症、骨盆或脊柱創傷、糖尿病、良性前列腺肥大、下尿路症狀、性腺機能減退、纖維性海綿體炎、內分泌失調、吸煙、抑鬱、酒精和藥物等